Nakon istezanja natjecateljice bi trebalo da odrade ove vježbe prateći video. Video će se otvoriti kada kliknete na iduću fotografiju
A sve mlađe ritmičarke, početnice i iz grupnih vježbi nakon istezanja trebale bi raditi slijedeće vježbe s vijačom a koje imate na slijedećim linkovima
Dodajemo i dvije jednostavne vježbe s loptom
NA linku ispod pogledajte i video snimke treninga naših natjecateljica Eme, Kiare, Larise i Barbare
